素材中的下饭神菜，青菜与西红柿的碰撞，保证你吃一次就爱上
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
这道菜的故事完全是意外，有一次一个人在家，懒得出门，冰箱里就剩一个西红柿和青菜，就这样凑合出来的，没想到口感惊艳到我了。
素材中的下饭神菜，青菜与西红柿的碰撞，保证你吃一次就爱上营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
素材中的下饭神菜，青菜与西红柿的碰撞，保证你吃一次就爱上的食材2人份
- 小白菜8两
- 西红柿1个
- 蒜4瓣
- 精盐1勺
- 五香粉半勺
- 白糖半勺
- 油适量
素材中的下饭神菜，青菜与西红柿的碰撞，保证你吃一次就爱上的做法
1
青菜摘洗干净控水备用
2
大蒜4瓣拍碎备用
3
西红柿切块备用
4
起锅烧油，爆香蒜末
5
下入青菜，快速翻炒均匀
6
放入西红柿翻炒均匀
7
加入盐，五香粉，白糖调味
8
快速翻炒均匀，至西红柿出汤，即可装盘食用
成品图
