鱼丸蹄筋木耳汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
鱼丸蹄筋木耳汤营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱼丸蹄筋木耳汤的食材2人份
- 黑木耳20g
- 葱适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
鱼丸蹄筋木耳汤的做法
1
准备自制鱼丸；蹄筋、黑木耳、肉皮用水泡软；葱洗净切末
2
锅内放入黑木耳，烧开煮2分钟后
3
放入鱼丸、肉皮，烧开后，倒入料酒，继续煮5分钟
4
接着放入盐
5
再放入蹄筋，焖烧至熟
6
最后撒入葱花、鸡精，即可出锅