番茄炒蛋，简单快手下饭菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单快手下饭菜
番茄炒蛋，简单快手下饭菜营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
番茄炒蛋，简单快手下饭菜的食材2人份
- 番茄1个
- 鸡蛋2个
- 小葱适量
- 盐适量
- 油适量
番茄炒蛋，简单快手下饭菜的做法
1
准备食材
2
番茄切碎，鸡蛋打散，小葱切碎
3
锅里放宽油烧热，倒入蛋液，快速翻炒至略微凝固，盛出
4
番茄用油炒软
5
炒出汁后放入鸡蛋，翻炒均匀
6
撒少许盐调味
7
淋入淀粉水，翻炒均匀
8
最后撒上小葱
成品图
