椰香红枣芝麻饼
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椰香红枣芝麻饼营养建议
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含糖量 51.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椰香红枣芝麻饼的食材2人份
- 面粉200g
- 玉米面300g
- 椰蓉适量
- 枣（鲜）适量
- 芝麻适量
- 元贞糖适量
椰香红枣芝麻饼的做法
1
玉米面和面粉，用开水烫1/3，然后揉匀
2
加适量的白糖
3
加适量的椰蓉
4
大枣洗净
5
切成小块
6
揉到面团里
7
分成均匀的几团
8
芝麻装盘里
9
用手取一团面，拍扁，放左手里，右手撒芝麻
10
放入预热的煎锅里（我用电饼铛），把有芝麻的一面放底下，再在上面撒芝麻，煎7——8分钟
11
如果用煎锅，中间要翻面的，还要盖上盖子
12
很香