黑芝麻地瓜蛋饼
- 煎
- 甜味
- 新手尝试
黑芝麻地瓜蛋饼营养建议
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含糖量 22.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑芝麻地瓜蛋饼的食材2人份
- 面粉120g
- 红薯150g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 元贞糖适量
- 芝麻适量
- 长寿深山野蜜适量
黑芝麻地瓜蛋饼的做法
1
准备好食才
2
地瓜洗净去皮，擦成丝.
3
把地瓜丝倒入面粉，磕2个蛋.
4
放适量白糖与黑芝麻.
5
加点水，搅拌成面糊.
6
锅里油热，放下面糊摊平.
7
中火，两面煎透即可