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诗文 玉米羹
释义
玉米羹的做法

玉米羹

  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

小艾最喜欢吃这个,不喜欢吃咸汤的我每次出去叫这个汤都是用的罐装玉米,不好吃且不健康,所以自己回家研究完了以后就做出了这么简单又好吃的玉米羹啦!!!

玉米羹营养建议

  • 含糖量 37.1
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

玉米羹的食材2人份

  • 玉米(鲜)一根
  • 鸡蛋两个
  • 冰糖适量
  • 湿淀粉适量

玉米羹的做法

1 玉米羹菜谱图解

新鲜玉米一根,洗净待用

2 玉米羹菜谱图解

把玉米切碎,可以用削丝的工具,但是要注意手的安全!

3 玉米羹菜谱图解

加水直接煮

4 玉米羹菜谱图解

鸡蛋两个,开锅以后三分钟,直接打入锅里,用筷子迅速搅拌,成鸡蛋花状

5 玉米羹菜谱图解

最后加入湿淀粉,搅拌,稍微煮一下就OK 啦!

6 玉米羹菜谱图解

最后的成品哦!

成品图
随便看

 

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更新时间:2024/12/15 21:19:50