诗文 | 花样面食之花朵馒头 |
释义 |
![]() 花样面食之花朵馒头
今天分享一款花朵馒头。健康的食材造就出五彩缤纷的花朵,令人垂涎不已,心动就行动吧! 花样面食之花朵馒头营养建议
花样面食之花朵馒头的食材2人份
花样面食之花朵馒头的做法
1
![]() 准备食材。 普通面粉:500g、酵母:4g、无铝泡打粉:1g
2
![]() 准备食材:南瓜、紫薯:适量、红曲粉:3g
3
![]() 将紫薯、南瓜蒸熟。南瓜可切片再进行蒸制,这样方便成熟。蒸熟后碾成泥备用
4
![]() 将面粉加入酵母、泡打粉,搅拌均匀后分成四份。其中三份分别用南瓜泥、紫薯泥、红曲粉和成三种彩色的面团,再将另外一份面粉用清水和成白色面团。将四色面团放在不同的容器中盖上湿润的屉布分别发酵
5
![]() 待面团发酵至原来的1.5至2倍大时就可以下剂子了。颜色任意组合,每两个不同颜色、相同大小的剂子为一组。剂子的大小可根据个人喜好决定
6
![]() 取一个剂子,擀成中间厚四周薄的面片。将另一个面剂包裹于其中
7
![]() 收口整形
8
![]() 将包好整形好的面团正面向上擀成饼状,不要太用力,手法要轻
9
![]() 用刀沿着面饼的周边均匀地切出刀口,刀口长度不要太长。切到面饼的五分之三处即可,中央保留不要切断,形成花瓣状
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![]() 将一周都切好,切得要尽量均匀
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![]() 将花瓣一瓣一瓣地旋转,此时内层另一种颜色就显现出来了
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![]() 依次将花瓣都旋转好,稍作整形
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![]() 再取一小块儿面压扁,擀成面片。为了美观,请选择与之前的两种颜色不同的为宜
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![]() 用步骤9的方法将小面片切出花刀
15
![]() 将切好细条每三根为一组捏在一起,形成一个花瓣
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![]() 一朵小花捏好了
17
![]() 将捏好的小花摞在大花朵上。中央位置取一块颜色不同的小面团,团成圆球作花芯,固定在中央位置。一朵漂亮的花儿就做好了
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![]() 整形好的馒头进行二次发酵。观察馒头的体积变大,且面团表面蓬松起发状态时,上锅蒸制,上汽后20分钟制熟
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![]() 鲜艳美丽的花朵象征美丽纯洁,充满希望。所以在面食和点心造型中被广泛使用,一起动手作出绽放的花朵,让心情也一同绽放吧
成品图
花样面食之花朵馒头的烹饪技巧南瓜切成薄片再蒸,越薄越好,缩短蒸制时间,节省能源。蒸好的南瓜要把水控净后再碾成泥,防止水分过多,和出的面太软。 |
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