爆炒香菇
- 炒
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
味道鲜
爆炒香菇营养建议
-
含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
爆炒香菇的食材2人份
- 香菇200克
- 土豆3个
- 油适量
- 盐适量
- 生抽少许
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 胡萝卜一根
- 青椒三个
- 八角两个
爆炒香菇的做法
1
香菇洗净，青椒洗净
2
配料准备齐
3
胡萝卜切片
4
土豆去皮
5
土豆切片，放入盆中，加入清水泡10分钟
6
香菇用开水焯熟
7
青椒切片
8
配料都切好，装入盘中
9
香菇焯熟，捞出
10
锅里放油，放葱，胡萝卜，姜，八角翻炒
11
放入土豆片翻炒
12
放入香菇翻炒，加入盐，生抽翻炒
13
加入青椒炒熟，加入蒜末炒匀
14
出锅
成品图
