南瓜豆沙包
- 蒸
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
南瓜豆沙包，有一种田园风情，小小的南瓜形的香糯可口的一种小点心，金黄的颜色，即使不吃，看着也心情大好，享受做的过程。
南瓜豆沙包营养建议
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含糖量 33.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜豆沙包的食材2人份
- 南瓜200克
- 糯米粉250克
- 豆沙250克
- 绿茶粉1克
- 细砂糖5克
南瓜豆沙包的做法
1
南瓜去皮切块，蒸熟
2
加细砂糖捣成南瓜泥
3
加糯米粉揉成面团
4
少许糯米粉加绿茶粉揉成绿茶面团
5
豆沙馅揉成小球南瓜团擀成，皮包上豆沙馅
6
用筷子在上面桶个洞，用刀背划上南瓜的纹理，用抹茶粉做成南瓜把
7
上锅蒸制熟透，7-8分钟即可
8
蒸好的可爱的南瓜豆沙包
成品图
南瓜豆沙包的烹饪技巧
如果觉得太粘可以适量加点大米面，少量即可，我没有加，太粘了做完形状有点塌，但是味道超好