百合绿豆粥
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
百合绿豆粥营养建议
-
含糖量 21.28克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
百合绿豆粥的食材2人份
- 百合20克
- 绿豆20克
- 大米50克
- 水适量
百合绿豆粥的做法
1
百合洗净，提前浸泡半小时
2
绿豆洗净，提前浸泡半小时
3
大米淘洗干净，把大米，绿豆和百合放入锅中，倒入适量的水
4
电压力锅煮压35分钟左右
5
即可
成品图
