火龙果阿达籽
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
今天和大家分享一款颜值爆表的火龙果阿达籽，加了火龙果的阿达籽，颜值高，吃起来软软糯糯，QQ弹弹的，加牛奶或者奶茶里面超级好吃，做法也简单，喜欢的小伙伴快来试试吧
火龙果阿达籽营养建议
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含糖量 33.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
火龙果阿达籽的食材2人份
- 红心火龙果肉150克
- 木薯粉160克
- 白糖2勺
火龙果阿达籽的做法
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准备所有食材
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火龙果去皮切小块放进榨汁杯
3
榨成汁
4
将火龙果汁倒入锅中，
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加入白砂糖烧沸腾，沸腾后用铲子搅动一下，然后再次烧沸腾，这样受热更均匀
6
关火后立即倒入木薯粉，
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边倒边快速搅拌成絮状
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然后用手揉光滑面团
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再搓成小圆子，或者搓长条切成段
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洒些木薯粉防粘
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锅中水烧开后倒入锅中大火烧开后立即转小火
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煮20分钟左右
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像这样半透明状捞出
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过凉水
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就变成超好看的阿达籽
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可加入奶茶里或者牛奶一起拌着吃超有嚼劲，超好吃，还有淡淡的火龙果清甜
成品图
火龙果阿达籽的烹饪技巧
1，如果面团干了，就加点水，面团湿了就加点木薯粉
2，每次可多做些，搓圆后加些木薯粉防粘放进冰箱冷冻，想吃时再拿出来煮