虾仁蔬菜蛋蒸饭 (宝宝辅食）
- 蒸
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
这道辅食制作方便、耗时较短、营养又均衡，最重要的是宝宝超爱吃，参考月龄:十二个月以上
虾仁蔬菜蛋蒸饭 (宝宝辅食）营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁蔬菜蛋蒸饭 (宝宝辅食）的食材2人份
- 虾仁适量
- 莴笋适量
- 娃娃菜适量
- 米饭适量
- 鸡蛋适量
- 温水少许
虾仁蔬菜蛋蒸饭 (宝宝辅食）的做法
1
米饭中加入虾仁，莴笋，娃娃菜
2
搅拌均匀
3
鸡蛋搅散加入少许温水
4
搅拌均匀后撇去浮沫
5
蛋液加入搅拌好的米饭中
6
稍稍搅拌下
7
放入锅中，盖上盖子，大火蒸熟
8
完成
成品图
