蚝油生菜
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
为什么你煮出来的蚝油生菜发黄发黑，掌握这一步，放多久都不蔫
蚝油生菜营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蚝油生菜的食材2人份
- 生菜200克
- 蒜末适量
- 蚝油适量
- 白糖适量
- 水淀粉适量
蚝油生菜的做法
1
大蒜拉成蒜末
2
下蒜末爆香
3
加入生抽，加入蚝油，加入清水，少许白糖，水淀粉
4
熬成这样
5
烧开加盐，几滴食用油，下生菜烫三秒
6
淋上酱汁
成品图
