香蕉燕麦糊
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
配餐靓糊，简单有营养，饱腹感也强，我是一人份的量，用迷你版豆浆机，15分钟就完成，感觉很不错。
香蕉燕麦糊营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉燕麦糊的食材2人份
- 香蕉1根
- 碎燕麦1盖
- 清水300毫升
香蕉燕麦糊的做法
1
备好食材，注意用量
2
燕麦碎用清水浸泡
3
控水后食材入豆浆机
4
加水至刻度线的水位
5
选择米糊键打好
6
最后用剩余的香蕉点缀
成品图
