烤韭菜
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
在家也能做出来的烧烤风味
烤韭菜营养建议
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含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烤韭菜的食材2人份
- 韭菜200克
- 烧烤辣椒粉10克
- 鲜辣酱5克
- 耗油适量
- 白糖10克
- 豆瓣酱适量
- 蒜2颗
- 芝麻适量
烤韭菜的做法
1
将鲜辣酱，耗油，白糖，辣椒粉，芝麻拌匀
2
加入蒜末拌匀
3
韭菜洗净备用
4
锅中放油
5
放韭菜
6
韭菜变软后涂上调好的辣料
7
涂匀后盛出即可
8
装盘
成品图
