素炒大白菜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
2020的春节，大家都懂的，我属于不爱囤货型的，半颗西兰花和一小颗白菜一锅乱炒也是蛮好吃的。
素炒大白菜营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
素炒大白菜的食材2人份
- 白菜一颗
- 西兰花半颗
- 豆油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 豆瓣酱适量
素炒大白菜的做法
1
白菜切碎，西兰花切片洗净
2
热锅冷油，放一勺豆瓣酱炒一下
3
倒入白菜西兰花翻炒几下
4
盖上锅盖煮至出水
5
放适量盐，鸡精炒几下，几下煮
6
煮至白菜彻底变软即可
成品图
