趣味圣诞树雪人餐
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
有宝宝的妈妈们，你们也可以试试这个做法，非常简单，可以在圣诞节时给宝宝一个好吃好玩的惊喜，也可以与宝宝一起动手，充分享受亲子的乐趣。你喜欢么？赶快也试试吧！这个好吃好玩的亲子餐。如果没有土豆泥，也可以用米饭代替，想象力是无限的，您可以随心所欲。 土豆泥3大勺或土豆一个 珍妮珍馐辣味和唯秘味烤肠各1根 鹌鹑蛋10枚 西兰花3大朵
趣味圣诞树雪人餐营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
趣味圣诞树雪人餐的食材2人份
- 土豆泥3大朵
- 唯秘烤肠1根
- 辣味烤肠1根
- 西兰花3大朵
- 鹌鹑蛋10枚
趣味圣诞树雪人餐的做法
1
准备食材
2
将烤肠拿出来解冻
3
放锅中，慢慢煎熟。或空气炸锅或烤箱不必解冻直接200度10分钟烤熟
4
西兰花撕成小朵后用沸水略焯，然后过凉捞出备用
5
将西兰花带茎的部分都去掉，只留花朵部分，并尽量撕得细碎一些。留一个大一点茎，削掉外皮，当树干
6
我用的是袋装的奶油土豆泥粉末，只需将土豆泥用水调好即可。如果没有土豆泥，可将土豆切块，用水煮熟或蒸熟再压成泥，加点奶粉和盐调味即可，太小的宝宝就不必加盐了
7
一根烤肉肠切成小丁，越小越好，另一根切成小段备用
8
将烤肉肠丁与土豆泥混合
9
找一个平底的大盘，依次将西兰花茎当树干，然后摆上一层西兰花
10
再摆上一层土豆泥，依次类推，上面再摆西兰花，再摆土豆泥，呈三角形越堆越细
11
做好的圣诞树，在树的顶端再放一个用胡萝卜刻的小星星点缀
12
把煮熟的鹌鹑蛋去壳，然后将两端都切平
13
每两个鹌鹑蛋组合在一起，上面用烤肉肠段当帽子，用牙签固定
14
再用番茄酱点上眼睛嘴巴
15
组合完成的小雪人
成品图
趣味圣诞树雪人餐的烹饪技巧
如果没有土豆泥，也可以用米饭代替，想象力是无限的，您可以随心所欲