绿豆芽炒韭菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
又到了吃韭菜的季节咯，这次尝试加了点绿豆芽一起炒，老妈说她更爱韭菜炒鸡蛋，但我觉得好吃，换种口味也不错
绿豆芽炒韭菜营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
绿豆芽炒韭菜的食材2人份
- 韭菜250克
- 豆芽250克
- 红辣椒半个
- 盐适量
- 鸡精适量
绿豆芽炒韭菜的做法
1
韭菜，红椒切好备用
2
绿豆芽洗净沥水
3
锅中入油，放入红辣椒豆芽翻炒
4
豆芽炒软之后放入韭菜翻炒
5
加入适量的盐
6
放少许鸡精调味
7
装盘即可
成品图
绿豆芽炒韭菜的烹饪技巧
先将豆芽炒熟再放入韭菜，一起放的话，韭菜就非常不好吃咯
炒韭菜盐盐稍微多一点，韭菜要咸一些才好吃