砂锅烤红薯
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
听说，有一种砂锅叫，坤博食品级砂锅， 干烧急冷都不破！还能用来烤红薯，等！买了个回来，试了试，发现好用的不得了！！！
砂锅烤红薯营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
砂锅烤红薯的食材2人份
- 红薯5个
- 架子1个
- 锡纸2块
砂锅烤红薯的做法
1
准备材料，砂锅1个，红薯5个，架子1个，锡纸2块
2
砂锅用布擦干净，放入架子
3
用2块锡纸铺在砂锅里面，锡纸要延伸至砂锅外面一点，以防烤红薯的时候，水汽跑进砂锅里
4
放入红薯，平铺在砂锅里
5
砂锅放煤气灶上，干烧，不放水，直接烤，烤60分钟
6
砂锅烤红薯，完成了
7
成品
成品图
砂锅烤红薯的烹饪技巧
干烧前，就是不放水烧的时候，砂锅洗了的，要晾干，要放在通风的地方4至5天，不然不可以干烧