红薯红糖糯米小圆子羹
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
营养
红薯红糖糯米小圆子羹营养建议
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含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯红糖糯米小圆子羹的食材2人份
- 红薯半个
- 糯米小圆子60个
- 红糖1块
红薯红糖糯米小圆子羹的做法
1
锅中倒入地瓜粒 倒入适量清水进行煮制
2
煮至地瓜7分熟 放入糯米小圆子
3
煮至浮起后放入红糖 煮至红糖溶化即可
4
红薯红糖糯米小圆子羹
成品图
红薯红糖糯米小圆子羹的烹饪技巧
糯米小圆子:
糯米粉中加入适量开水
和成糯米面团
取一块擀成长条
切成小块
团成球即可