诗文 | 彩色汤圆 |
释义 |
![]() 彩色汤圆
紫薯,红薯上市多吃可以减肥,也可以做彩色馒头,汤圆当做早饭。 彩色汤圆营养建议
彩色汤圆的食材2人份
彩色汤圆的做法
1
![]() 紫薯蒸好压成泥加入糯米拌匀
2
![]() 红薯一样
3
![]() 揉成面团
4
![]() 也揉成团
5
![]() 然后纠一个搓圆压一个窝状 馅料可自己搭配芝麻芒果味
6
![]() 装一个馅料包起搓圆
7
![]() 分别做好 大小不一
8
![]() 锅中烧开水煮汤圆浮起即可
9
![]() 舀入碗开吃
成品图
彩色汤圆的烹饪技巧汤圆颜色喜欢什么买什么蔬菜,榨汁拌入面粉即可 |
随便看 |
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