猪肉胡萝卜蒸饺
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- 新手尝试
猪肉胡萝卜蒸饺营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪肉胡萝卜蒸饺的食材2人份
- 五花肉500g
- 饺子皮500g
- 胡萝卜300g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 芝麻油适量
- 酱油适量
- 白糖适量
猪肉胡萝卜蒸饺的做法
1
五花肉，葱、胡萝卜和姜剁碎备用
2
把所有材料放在一起剁均匀，这样才比较入味
3
加入盐、鸡精、地瓜粉和鸡蛋拌均匀
4
拌好的馅放着腌10分钟
5
将肉馅放入饺子皮中，捏成饺子
6
电饭锅内水烧热后放入包好的饺子蒸15分钟
7
蒜切碎装碗，加入酱油和盐
8
加香油、料酒和白糖做成沾料
9
蒸好的饺子可以配着沾料吃