红枣夹心糯米
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
这款红枣夹心糯米。外界命名：心太软。口感香甜软糯。补血养颜！
红枣夹心糯米营养建议
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含糖量 33.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣夹心糯米的食材2人份
- 阿胶枣250克
- 糯米粉200克
- 热开水半小碗
红枣夹心糯米的做法
1
红枣提前浸泡：使其易去枣核
2
浸泡后的红枣：使用剪刀??剪开中间去掉枣核
3
糯米粉倒入少量热开水：均匀揉成面团：不粘手即可。注：喜欢口味更甜的：可用热水软化冰糖。同面粉一起揉搓
4
揉好的糯米团：用刀切成大小均匀条状
5
塞好的红枣夹心糯米
6
下锅蒸15分钟：即可出锅食用。也可直接下锅煮成甜品。红糖姜水：水开了再下红枣夹心糯米
成品图
