软饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
非常好吃
软饼营养建议
-
含糖量 30.66克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
软饼的食材2人份
- 面粉300克
- 开水170克
- 精盐1克
- 玉米油15克
- 玉米油适量
- 精盐少许
软饼的做法
1
面和好醒30分钟擀成大片，抹油和盐
2
三折
3
4条为一组，伸长卷起
4
醒10分钟
5
擀成圆饼
6
锅中放油烙
7
两面金黄
8
起层
9
好吃
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