鱼腥草炒素鸡
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
德寿素厨房为您推荐鱼腥草炒素鸡~
鱼腥草炒素鸡营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱼腥草炒素鸡的食材2人份
- 鱼腥草180克
- 素鸡140克
- 红糖3克
- 酱油半匙
- 八角2个
- 盐适量
鱼腥草炒素鸡的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜。
2
鱼腥草洗净切段，素鸡切条。
3
适量油， 炸素鸡，炸至两面金黄，捞起备用 。
4
炒锅里加入适量清水，放入八角两个、酱油半汤匙、红糖3克。
5
加入素鸡，汁水收干后，起锅备用 。
6
1汤匙油翻炒鱼腥草（可以加入微量清水，炒熟鱼腥草）。
7
加入素鸡和适量盐，拌匀就可以起锅了。
成品图
鱼腥草炒素鸡的烹饪技巧
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