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诗文 干煸豆角
释义
干煸豆角的做法

干煸豆角

  • 麻辣味
  • <60分钟
  • 初中水平

超级下饭菜,麻辣过瘾,好吃的炒菜

干煸豆角营养建议

  • 含糖量 5.53
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

干煸豆角的食材2人份

  • 豆角500克
  • 豆豉15克
  • 干辣椒适量
  • 食用油40克
  • 生抽5克
  • 精盐适量
  • 花椒适量
  • 适量
  • 独蒜两个
  • 鸡精少量
  • 味精少量
  • 小葱一根

干煸豆角的做法

1 干煸豆角菜谱图解

准备食材,干辣椒根据自家口味调整

2 干煸豆角菜谱图解

摘豆角

3 干煸豆角菜谱图解

洗干净控干水分备用

4 干煸豆角菜谱图解

辣椒,大蒜,生姜切好备用

5 干煸豆角菜谱图解

豆角放入锅中干煸至变色变软

6 干煸豆角菜谱图解

炒锅中倒入食用油烧热

7 干煸豆角菜谱图解

放入大蒜生姜,花椒粒炒香

8 干煸豆角菜谱图解

再加入辣椒炒几下

9 干煸豆角菜谱图解

倒入豆角翻炒

10 干煸豆角菜谱图解

加入豆豉翻炒几下

11 干煸豆角菜谱图解

再加入辣酱继续翻炒

12 干煸豆角菜谱图解

加入盐继续翻炒几下盖锅盖焖几分钟

13 干煸豆角菜谱图解

焖几分钟尝一下豆角熟了就可以放入生抽炒几下

14 干煸豆角菜谱图解

再加入葱段,鸡精味精翻炒均匀即可出锅

成品图

干煸豆角的烹饪技巧

豆角必须先干煸,一定记得豆角要熟透,不能吃夹生的豆角哦\n辣椒,盐味根据自家口味调整

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 17:25:48