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诗文 蜂蜜小面包 宝宝辅食食谱
释义
蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱的做法

蜂蜜小面包 宝宝辅食食谱

  • 干锅
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

参考月龄:12个月以上 零难度,水平真的是入门级了!不用累死人的揉出手套膜,也不需要烤箱,只要一个电饭煲就搞定! 用手撕开后,奶香味十足,酥脆的底、松软的内心,绝对能收买宝宝的心! 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

蜂蜜小面包 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 30.31
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蜂蜜小面包 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 面粉300克
  • 酸奶150克
  • 玉米油10克
  • 蜂蜜10克
  • 白芝麻2克
  • 酵母3克
  • 鸡蛋1个
  • 蛋黄1个

蜂蜜小面包 宝宝辅食食谱的做法

1 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:面粉300克、酸奶150克、玉米油10克、蜂蜜10克、白芝麻2克、酵母3克、鸡蛋1个、蛋黄1个 操作时间:45分钟 难度分析:初级

2 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

酸奶中加入酵母,搅拌均匀。 我的酸奶比较浓稠那种,当然和面的酸奶也可以用牛奶或者配方奶,口感比酸奶差一些的。酸奶挑选小技巧 点击这里哦~

3 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

加入玉米油、面、鸡蛋拌成絮状。 因为面粉吸水性和酸奶的浓稠度不同,要根据面团的干湿度来调整面粉的量,所以面粉要一点点加进去

4 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

揉成光滑面团。 底部会蘸取少量的蜂蜜,会有甜味的。这里喜欢甜味的宝宝可以加入少量的糖!

5 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

揉好的面团装入碗中,盖上保鲜膜,置于温暖处发酵至2倍大

6 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

取出面团稍微按揉排出多余气体,搓成长条,分割成大小均匀的小剂子。

7 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

依次用手压扁,擀成牛舌状。 这时候其他分好后的面团,用保鲜膜先盖着,以免动作慢面团发干了。

8 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

从一端卷起。

9 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

用刀从中间切开

10 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

蘸取适量的蜂蜜和芝麻。 1岁以上的宝宝才可以吃蜂蜜哈~没有蜂蜜可以用融化的麦芽糖,糖桂花。

11 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

电饭煲底部刷油,均匀码入蘸好蜂蜜和芝麻的面团,醒发20分钟

12 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

蛋黄打散,醒发好的面团,表面刷一层蛋液

13 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

选择电饭煲的蒸煮功能30分钟。 如果电饭锅没有蒸煮,可以用煮饭功能或者炖煮功能,加热30分钟。

14 蜂蜜小面包  宝宝辅食食谱菜谱图解

时间到后,继续焖5分钟取出。 超萌松软的小面包就做好啦!放凉后放入保鲜袋中保存,这样不会变硬的。 烤一锅香喷喷的蜂蜜小面包,整个家都弥漫着甜蜜温暖的气息!这么简单的小面包,你不打算尝试一下吗

成品图

蜂蜜小面包 宝宝辅食食谱的烹饪技巧

君君小提示:
1岁以上的宝宝才可以吃蜂蜜哈~没有蜂蜜可以用融化的麦芽糖,糖桂花

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更新时间:2025/1/13 16:48:05