香煎馒头片
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
在北方家家都有上一顿没吃完的馒头，下顿热热再吃口感就不好了，怎么办呢？用它改良做早餐呀，酥脆的煎馒头片加上一碗热粥，唤醒你的胃，美好的一天开始了啦……
香煎馒头片营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香煎馒头片的食材2人份
- 馒头1个
- 油适量
- 白糖适量
- 清水适量
香煎馒头片的做法
1
馒头切成一厘米厚的片备用
2
碗里放些糖
3
用清水化开
4
锅内加适量油（比平时炒菜多一半的量）
5
馒头片在糖水中稍沾一下
6
放到锅内煎炸
7
煎至两面金黄即可
成品图
香煎馒头片的烹饪技巧
自己煎炸的馒头片总好过外卖的油条，酥脆香甜，配一碗小米红枣山药粥，加一点儿清口的青瓜条。孩子也喜欢哦！（沾水的时候及时控一下，要不然煎的时候会飞油哦！）