原汁原味空炸版烤红薯
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
金秋十月，红薯飘香。烤红薯的大爷满脸的朴实 经常让我想起小时候在土灶里烧红薯的香味，那时经常忍不住多吃了好几个红薯，胀的难受却继续偷吃。 碰不到买烤红薯大爷的时候非常想念那一股香味，后来有了九阳新款空气炸锅，做出小时候红薯的味道只要半小时，满满的思念。 优质红薯烤完之后流出很多香甜的汁液，薄薄的皮脆脆的，洗的干净的话也可以吃哦。
原汁原味空炸版烤红薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
原汁原味空炸版烤红薯的食材2人份
- 红薯2个
原汁原味空炸版烤红薯的做法
1
洗干净两只大小适中的红薯，放入空气炸锅中
2
200度，30分钟即可。 大的红薯时间稍微长些，小的红薯时间稍微短些，根据红薯大小自行调节。 判断是否熟可以用筷子插进去试试，轻松插进去的就熟了
3
简单、香喷喷的美味做好了。早饭或者零食都是不错的选择，红薯的营养价值很高，现在饮食提倡多吃粗粮，红薯很适合
4
薄薄的皮，金黄色的红薯，激起食欲了
5
好吃
成品图
原汁原味空炸版烤红薯的烹饪技巧
红薯选择红薯的皮，黄色皮的红薯烤出来很干