拔丝山药
- 炸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
不出门做美食
拔丝山药营养建议
-
含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
拔丝山药的食材2人份
- 山药3个
- 白糖少许
- 油少许
拔丝山药的做法
1
把山药，打皮后，切块
2
放入油锅里，炸
3
知道把山药炸的黄，里面熟后！
4
锅里放点油，油热后，把白糖倒入。不停的翻炒！
5
直到白糖化成水！就可以关火了
6
把山药倒入。翻炒几下，盛出来即可！
成品图
