香甜玉米饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
玉米有健胃益脾，抗衰老，防癌，美容护肤，降糖通便等功效，我们的食物不可缺少它哦！
香甜玉米饼营养建议
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含糖量 21.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香甜玉米饼的食材2人份
- 甜玉米籽粒（肯德基）170g
- 玉米淀粉50g
- 精制白砂糖15克
- 橄榄油少许
香甜玉米饼的做法
1
玉米粒洗干净，沥干水分
2
加入玉米淀粉拌匀
3
平底锅放少量橄榄油，中火微热，将玉米粒倒入用铲子压平
4
中火煎至两面金黄
5
盛出，撒上白糖
6
香香甜甜的玉米饼装盘啦！
成品图
香甜玉米饼的烹饪技巧
玉米放入平底锅时，油不要放太多了，否则玉米饼会散开