红枣小米粥
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 新手尝试
红枣小米粥补血又养胃，是一道有营养的美食。
红枣小米粥营养建议
-
含糖量 44.03克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
红枣小米粥的食材2人份
- 小米150克
- 红枣8颗
- 糖2勺
红枣小米粥的做法
1
准备好小米和红枣
2
把红枣，小米洗净
3
加入适量的水，平时熬粥的量
4
盖盖，插上电源，按下熬粥健
5
等待熬好粥，排完气，加入白糖或者冰糖
成品图
红枣小米粥的烹饪技巧
加不加糖根据自己的喜爱