黑胡椒洋葱肉饼
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
仔仔爱吃的肉饼，用烤箱做出来，不用再加油，很健康哦，一次多做几个，用来夹夹汉堡加馒头都很不错呢！
黑胡椒洋葱肉饼营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑胡椒洋葱肉饼的食材2人份
- 猪肉100克
- 洋葱2片
- 黑胡椒粉1勺
- 盐半勺
- 面粉1勺
- 鸡蛋2个
- 清水适量
黑胡椒洋葱肉饼的做法
1
猪肉用料理机搅碎
2
把配料都放进去，料理机继续工作半分钟，拌匀
3
用手把肉末做成饼状，放入模具
4
放进烤箱，200度烤20分钟，中途记得翻面
5
香喷喷的烤肉饼做好了
成品图
黑胡椒洋葱肉饼的烹饪技巧
肉饼可以选用肥肉多的五花肉，就不用刷油了