让人欲罢不能的猪肉脯，办公室零食库怎能少了它？
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- 家常味
- <5分钟
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让人欲罢不能的猪肉脯，办公室零食库怎能少了它？
让人欲罢不能的猪肉脯，办公室零食库怎能少了它？营养建议
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含糖量 27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
让人欲罢不能的猪肉脯，办公室零食库怎能少了它？的食材2人份
- 猪里脊肉500克
- 蜂蜜20克
- 白芝麻适量
- 生抽20克
- 蚝油5克
- 白砂糖27克
- 料酒3克
- 盐2克
- 黑胡椒2克
- 老抽2克
让人欲罢不能的猪肉脯，办公室零食库怎能少了它？的做法
1
猪肉250g剁馅
2
按照教程调制肉馅搅拌均匀腌制20分钟
3
锡纸涂油铺上肉泥覆上保险膜
4
擀成薄饼整理边角刷上蜂蜜水撒上白芝麻
5
烤箱150度烤15分钟
6
拿出再刷蜂蜜水烤10分钟
成品图
