虾仁拌面
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
有时候一个人在家时，懒得烧饭， 自己会煮方便面吃，但就煮方便面吃感觉非常单一， 其实主要是里面料少，吃起来不过瘾， 从冰箱里随便拿了些食材，花几分钟时间炒一下， 和煮好的方便面一起拌着吃，料足味道好，好满足。
虾仁拌面营养建议
-
含糖量 25.41克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
虾仁拌面的食材2人份
- 方便面1包
- 杂蔬60克
- 虾仁70克
- 火腿肠1根
虾仁拌面的做法
1
材料准备，将火腿肠切片状，虾仁洗净，挑沙线，用厨房纸吸掉虾仁上多余水分
2
平底锅内倒入少许橄榄油，倒入虾仁翻炒变色
3
倒入杂蔬和火腿肠片，加入少许方便面中的调味酱和调味料，翻炒均匀，备用
4
水烧开，放入方便面，煮至八分熟即可，盛出沥干水分
5
煮好的方便面中可以加入少许橄榄油
6
把之前炒好的虾仁杂蔬和方便面一起拌一下，开吃啦
成品图
虾仁拌面的烹饪技巧
配料可以随意放，只要是自己爱吃的
方便面里的调味酱和调味料可以少加点，否则会太咸的