木耳炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
方便又简单 适合新手!
木耳炒肉营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
木耳炒肉的食材2人份
- 木耳(水发)10克
- 猪肉50克
- 料酒5克
- 老抽5克
- 蒜5克
- 油10克
木耳炒肉的做法
1
用冷水把木耳泡涨 急的话用热水
2
不用太碎
3
尽量切薄 我切得不好 请见谅
4
切小点儿更容易熟
5
油别放太多
6
炒至变色
7
盐料酒老抽分别放入锅内
8
搅拌几下
9
真香
成品图
木耳炒肉的烹饪技巧
木耳一定要泡涨 要不然不好吃