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诗文 鱿鱼丝丝瓜汤
释义
鱿鱼丝丝瓜汤的做法

鱿鱼丝丝瓜汤

  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

“鱿鱼丝“是常见的零食小食品,很普通。但是用“鱿鱼丝”当做烹饪食材还是为数不多。这道“鱿鱼丝丝瓜汤”就是用丝瓜和鱿鱼丝搭配制作的。味道好极了。

鱿鱼丝丝瓜汤营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鱿鱼丝丝瓜汤的食材2人份

  • 丝瓜2个
  • 鱿鱼(干)50克
  • 5克
  • 鸡粉2克
  • 适量

鱿鱼丝丝瓜汤的做法

1 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

主辅料: 鱿鱼丝、丝瓜

2 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

把鱿鱼丝切碎

3 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

丝瓜洗净去皮

4 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

把丝瓜片成薄片

5 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

锅烧开水,放入切碎的鱿鱼丝

6 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

再放入丝瓜片

7 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

烧开后放入葱花

8 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

加入鸡粉、少许盐调味

9 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

烧开即可关火

10 鱿鱼丝丝瓜汤菜谱图解

出锅盛入碗中,即可上桌品味

成品图

鱿鱼丝丝瓜汤的烹饪技巧

丝瓜可以用切片器刨成薄片
丝瓜不宜久煮

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 10:34:36