芋头排骨汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
焯好的芋头还有多的，配了骨头炖汤真是鲜。
芋头排骨汤营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芋头排骨汤的食材2人份
- 芋头200克
- 碎排骨200克
- 胡萝卜1个
- 八角2个
- 米醋5克
- 辣椒1个
- 料酒15克
- 大蒜5颗
- 香叶1个
- 盐4克
- 姜片4个
芋头排骨汤的做法
1
排骨焯水
2
辣椒，姜片，大蒜，八角，香叶，，芋头，排骨都放在一起
3
加胡萝卜，加水，大火烧开，小火炖煮，50分钟就可以了
成品图
