自制健康虾皮调味料
- 拌
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
宝宝
自制健康虾皮调味料营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
自制健康虾皮调味料的食材2人份
- 虾皮适量
- 虾皮适量
自制健康虾皮调味料的做法
1
虾皮可稍微清水洗一下，然后捏干水份，备用
2
香菇过水洗净表面灰尘捞出备用
3
香菇用厨房剪刀??剪薄片，此时虾皮已沥干水
4
虾皮
5
最后，将已翻炒烘干的虾皮
6
搅拌完即大功告成
自制健康虾皮调味料的烹饪技巧
翻炒烘干的虾皮