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诗文 榨菜肉丝汤
释义
榨菜肉丝汤的做法

榨菜肉丝汤

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

这啥?这就是传说中的“榨菜肉丝汤”这一看似平淡 毫无档次的食物,在南北有着无数的喜好者。家常做法人人会,但是要做出好喝的“榨菜肉丝汤”还是要有讲究的。汤品要清 榨菜要脆 味道要鲜 并且不咸还得回甘,主要是有几个地方一般人比较没注意。或者不讲究比较随意的下料,造成汤品太咸 或榨菜太烂根本无法食用。 今天将给大家做个说明要注意什么 要加点什么 榨菜是日常最为常见的腌制蔬菜之一,一般的小店 超市基本上没有不销售的。榨菜常见的有散装腌制型及袋装品牌型,一般散装的都是整个味道偏咸。袋装的咸味较为适中相对于追求低盐的最为合适,很多人做出的汤味道偏咸那就是在选择上的不注意。 再一个购买回的榨菜制作前要根据其味道及咸味,进行清洗并泡泡清水拧干再使用。这样既不会太咸影响口感及健康,也能更好的激发榨菜的鲜味。 榨菜目前市售品牌多,请根据自己的喜好够买最好当然是多肉少皮的。榨菜是一种芥菜的同属物种吧,其肉质茎即是榨菜的腌制原料。榨菜含有多种氨基酸及矿物元素 蛋白质等也是对人体非常有益的东西,但是腌制的含盐分较高。高血压者要注意食用!食用榨菜具有开胃健脾 解酒的功效,醉酒宿醉者可试试非常有效

榨菜肉丝汤营养建议

  • 含糖量 4.69
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

榨菜肉丝汤的食材2人份

  • 榨菜1包
  • 1片
  • 白皮蒜1个
  • 肉丝70克
  • 淀粉1茶匙
  • 1根
  • 白胡椒粉1克
  • 味精2克
  • 芝麻油2滴

榨菜肉丝汤的做法

1 榨菜肉丝汤菜谱图解

制作前榨菜洗洗泡泡水拧干使用

2 榨菜肉丝汤菜谱图解

很多人做出的肉丝汤,其中的肉丝干涩 塞牙 ,那你可以试试加入少许的地瓜粉或生粉。抓捏一下让其口感提升

3 榨菜肉丝汤菜谱图解

水烧开放入姜与蒜头用于提味【个人使用的养生壶,请根据自己的习惯使用烹饪锅具】

4 榨菜肉丝汤菜谱图解

放入肉丝,放入肉丝要注意。不要一坨就那么丢下去,那会粘一起。 用手指轻分散入。更不要立刻用筷子搅散,因为粉还没挂熟你一搅汤品就不清了

5 榨菜肉丝汤菜谱图解

再次启动养生汤程序继续煲煮

6 榨菜肉丝汤菜谱图解

肉丝稍煮一滚就要放入榨菜了,很多人就是榨菜先放 造成肉丝熟榨菜也就烂了。榨菜放入一开,轻轻一搅

7 榨菜肉丝汤菜谱图解

即可放入调味及青葱碎

8 榨菜肉丝汤菜谱图解

这样做出的榨菜保证口感清脆 味道鲜美

成品图

榨菜肉丝汤的烹饪技巧

制作前榨菜洗洗泡泡水拧干使用

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 5:53:21