上汤娃娃菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
上汤娃娃菜
上汤娃娃菜营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
上汤娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜适量
- 松花蛋适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 高汤适量
- 枸杞适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
上汤娃娃菜的做法
1
娃娃菜切开，火腿切片
2
皮蛋切丁
3
锅中倒入适量的油
4
锅中倒入葱，蒜爆香
5
再加入高汤，枸杞，盐，胡椒粉
6
再加入娃娃菜，煮至变软即可
成品图
