西红柿营养高汤
- 炖
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
营养美味
西红柿营养高汤营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿营养高汤的食材2人份
- 西红柿2个
- 高汤适量！
- 骨头适量
- 鸡蛋2个
- 香菜2棵
- 精盐少许
- 白糖少许
- 胡椒粉1勺？
西红柿营养高汤的做法
1
炒西红柿
2
高汤骨头
3
西红柿炒软烂
4
倒入高汤
5
甩入鸡蛋液调崃放入骨头即可，这一步忘拍了，营养美味