酱香浓郁的鸡蛋炸酱面
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
北京人爱吃的炸酱面有点儿太“隆重”，鸡蛋炸酱又快又鲜又嫩，是老百姓日常的快手小菜，用它拌面、拌饭、抹馒头、夹烙饼，简直太香了，还要那些拌饭酱干嘛啊！ 鸡蛋的营养价值高，取材容易；黄豆酱和酱油也能在南北方的超市里轻松买到。现在大多数的黄豆酱都是稀的，无需像干酱那样澥开才能用，就把它当成酱油那么使用，即使你是头一次做鸡蛋酱，也能一准成功。
酱香浓郁的鸡蛋炸酱面营养建议
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含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酱香浓郁的鸡蛋炸酱面的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 黄酱3大勺
- 挂面1把
- 酱油30克
- 植物油少许
- 油菜4棵
酱香浓郁的鸡蛋炸酱面的做法
1
鸡蛋和黄豆酱准备好
2
鸡蛋打入碗中，放一小勺凉水稀释，这样炒出来的鸡蛋蓬松；炒锅中倒适量油，油温4、5成热时，鸡蛋液倒入锅中，用筷子顺着一个方向轻轻搅动，随着温度的上升，鸡蛋液凝固，形成均匀的鸡蛋块；凝固后即出锅，保持鸡蛋的鲜嫩
3
倒适量酱油入锅，再舀3大勺黄豆酱
4
酱油和黄豆酱搅拌均匀，小火加热，待酱汁微微沸腾冒小泡，半火
5
鸡蛋块入锅，稍加混合即出锅，千万不要久煮，那样鸡蛋就又干又硬了，除非你喜欢那个口感
6
刚出锅的鸡蛋酱又香又嫩，忍不住舀了一勺吃了，太香了！
7
另起锅烧水，水开后将挂面入锅
8
待面条无白芯时，撒一把洗净的油菜，焯烫变色和面条捞出，过凉水，面条水灵不坨
成品图
酱香浓郁的鸡蛋炸酱面的烹饪技巧
黄豆酱的颜色太浅，加点酱油可以让酱色更加红润，更促食欲
葱姜蒜可根据个人口味添加
先炒蛋，再熬酱，可使鸡蛋鲜嫩蓬松，用这种方法，还可以做辣椒酱、土豆酱、茄子酱等，让咸味都挂在表面，而不失食材本身的味道和口感