五彩虾仁
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
这道菜色泽很靓丽，好吃，养眼 又健康，看着这些色彩心情也斑斓起来。玉米半根 提前煮熟，黄瓜半根，彩椒一个，这道菜不能放生抽，蚝油少许就可以了。下面亲 看过程额.............
五彩虾仁营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
五彩虾仁的食材2人份
- 虾仁300克
- 玉米50克
- 黄瓜50克
- 红绿彩椒100克
- 葱姜适量
- 蚝油少许
- 盐适量
- 鸡粉少许
- 黑木耳50克
五彩虾仁的做法
1
各种配菜准备好
2
锅内烧油，放入葱姜爆香
3
倒入虾仁炒制，蚝油少许，盐，鸡粉。翻炒均匀
4
炒制完成
5
成品 呈现
成品图
五彩虾仁的烹饪技巧
虾仁去掉腥腺，洗干净，锅内倒水烧开倒入少许料酒，下入虾仁，不能很煮额，就赶快捞出。颜色上自己喜欢什么就配什么菜，随自己喜欢。不能用生抽，倒少许蚝油提味，鸡粉就可以了