蒜蓉粉丝娃娃菜
- 蒸
- 蒜香味
- <30分钟
- 初级入门
那天是想吃扇贝粉丝的，小区里面有卖菜的小铺，就是没有我钟爱的海鲜，去菜场又嫌麻烦。临时把我喜欢的大白菜如下组合，那里头的粉丝和扇贝下的粉丝一样好吃 ，我喜欢扇贝的本质是因为蒜蓉，所以这个菜同样深得我喜欢，一定会经常出现在我滴餐桌哒。
蒜蓉粉丝娃娃菜营养建议
-
含糖量 39.62克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蒜蓉粉丝娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜1棵
- 粉丝1把
- 红尖椒1个
- 色拉油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 蒜适量
- 小葱少许
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
0
材料集合图：
1
锅内热油，放蒜末和辣椒末煸炒
2
小火将蒜泥炒至金黄色，加入盐和鲜味酱油调匀，和油一起盛出
3
泡好的粉丝放入盘底备用
4
将娃娃菜摆放在粉丝上，将爆好的蒜倒在娃娃莱上面
5
放开水锅里蒸，大火蒸15分钟即可出锅，出锅后再洒点酱油，葱就好了
成品图
蒜蓉粉丝娃娃菜的烹饪技巧
那天是想吃扇贝粉丝的，小区里面有卖菜的小铺，就是没有我钟爱的海鲜，去菜场又嫌麻烦。临时把我喜欢的大白菜如下组合，那里头的粉丝和扇贝下的粉丝一样好吃 ，我喜欢扇贝的本质是因为蒜蓉，所以这个菜同样深得我喜欢，一定会经常出现在我滴餐桌哒