诗文 | 羊排煲汤 |
释义 |
羊排煲汤
春季感觉天气潮湿又很冷,煲个汤喝暖身吧。煲汤方便又快捷。食材也简单。但是营养不简单。一碗汤配上米饭刚刚好。 羊排煲汤营养建议
羊排煲汤的食材2人份
羊排煲汤的做法
1
羊排切好备用
2
白萝卜、胡萝卜削皮备用
3
按照个人喜好切
4
高压锅里放上羊排和适量的水、盐、料酒
5
高压锅喷气、上安全阀、放冷无气压的时候开盖
6
把二种萝卜都放进锅里、盖上盖、烧开锅停火就可以了
成品图
羊排煲汤的烹饪技巧不用放油 |
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