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诗文 羊排煲汤
释义
羊排煲汤的做法

羊排煲汤

  • 家常味
  • <90分钟
  • 新手尝试

春季感觉天气潮湿又很冷,煲个汤喝暖身吧。煲汤方便又快捷。食材也简单。但是营养不简单。一碗汤配上米饭刚刚好。

羊排煲汤营养建议

  • 含糖量 1.19
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

羊排煲汤的食材2人份

  • 羊排800克
  • 1勺
  • 白萝卜1个
  • 胡萝卜2个
  • 料酒 1勺
  • 葱花适量

羊排煲汤的做法

1 羊排煲汤菜谱图解

羊排切好备用

2 羊排煲汤菜谱图解

白萝卜、胡萝卜削皮备用

3 羊排煲汤菜谱图解

按照个人喜好切

4 羊排煲汤菜谱图解

高压锅里放上羊排和适量的水、盐、料酒

5 羊排煲汤菜谱图解

高压锅喷气、上安全阀、放冷无气压的时候开盖

6 羊排煲汤菜谱图解

把二种萝卜都放进锅里、盖上盖、烧开锅停火就可以了

成品图

羊排煲汤的烹饪技巧

不用放油
不放气味大的辅料,免得破坏原味

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 14:23:53