诗文 | 海带豆豆腐汤 |
释义 |
海带豆豆腐汤
晚上孩子说不太想吃饭,就做了个汤 海带豆豆腐汤营养建议
海带豆豆腐汤的食材2人份
海带豆豆腐汤的做法
1
海带清洗干净
2
自己做的豆腐切成条
3
锅里倒入油倒入海带
4
快速翻炒两分钟
5
然后加入大碗水
6
大火煮开加入豆腐条炖几分钟
7
然后加入盐
8
炖至豆腐入味
9
加入鸡蛋皮
10
再次炖 3分钟
11
出锅前加入鸡精
12
翻匀即可关火
13
然后装盘
成品图
海带豆豆腐汤的烹饪技巧一道简单又不失营养的汤 |
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