草莓酸奶奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
酸甜可口的饮料！营养美味又健康！
草莓酸奶奶昔营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓酸奶奶昔的食材2人份
- 草莓6个
- 原味酸奶180毫升
- 纯牛奶100毫升
- 绵白糖适量
草莓酸奶奶昔的做法
1
准备好所有材料
2
草莓洗净切成小块
3
把草莓，牛奶，酸奶，绵白糖依次放入料理机
4
搅拌成奶昔，并过滤浮沫，也可以不过滤
5
颜色娇艳迷人！
成品图
草莓酸奶奶昔的烹饪技巧
夏天，水果，酸奶，牛奶都用冰箱冷藏的，更爽口！绵白糖根据自己的喜好酌情加减