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诗文 蛎羹汤
释义
蛎羹汤的做法

蛎羹汤

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

做蛎羹汤会用到海蛎子,还需要放些其他什么食材呢?其实这碗蛎羹汤的食材还真的很丰富呢,这就是标准的北方羹汤,内容物丰富,味道鲜,可以当菜吃,可也以当汤喝,总之配米饭超好吃就对啦。具体要怎么做?又有哪些需要注意的呢?快来围观吧。

蛎羹汤营养建议

  • 含糖量 5.32
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蛎羹汤的食材2人份

  • 生蚝200克
  • 白菜100克
  • 土豆1个
  • 胡萝卜100克
  • 猪肉馅50克
  • 木耳(水发)50克
  • 蚝油5克
  • 鸡精3克
  • 水淀粉少许
  • 2克
  • 食用油适量
  • 香菜少许
  • 少许
  • 鸡蛋1个

蛎羹汤的做法

1 蛎羹汤菜谱图解

准备好所需要的食材,海蛎子不用清洗,主要是看看里面有没有壳,做法可以用筷子一个个夹出来看一下,最后把蛎子的原汤也一起倒到碗里保留下来做汤,

2 蛎羹汤菜谱图解

土豆去皮切丁,大白菜主要用白菜的帮子部分,也洗净切丁,胡萝卜清洗干净切丁,三种食材的丁基本一样大就可以了,木耳用温水泡发好后,也切成小块,鸡蛋打到碗里打散备用,

3 蛎羹汤菜谱图解

碗里放入蚝油、盐、鸡精和香菜末,这是用来调汤味道的,所以用量也可以根据自己的习惯来放,锅里放入适量的食用油,先用葱爆香,再放入蔬菜丁、猪肉末和木耳翻炒出香味,这一步很重要,如果不炒直接煮汤,汤味不够鲜香浓郁,所以一定要炒香,

4 蛎羹汤菜谱图解

接下来加入适量的清水盖上锅盖煮开,舀几勺热汤浇到碗里,将鸡精和盐化开,再倒回锅里,汤汁的味道就调好了,接下来锅里的汤烧开后把海蛎子连同汤一起倒到锅里,

5 蛎羹汤菜谱图解

淀粉加入适量的清水调成水淀粉,待锅里的汤烧开后加入水淀粉搅匀,搅拌的时候且不可以过度搅拌,用勺子划开即可,不然就会汤汁不浓稠,

6 蛎羹汤菜谱图解

锅里的汤汁再次烧开后,把打散的鸡蛋液倒入锅里,不要着急搅拌,待稍微定型再搅拌一下就可以关火了,出锅后盛到碗里品尝吧

成品图

蛎羹汤的烹饪技巧

海蛎子不需要清洗,但一定要用筷子挑拣一下,去除蛎壳,不然喝汤的时候就很危险了
蔬菜丁和肉末一定要炒香,这样做出来的汤才够味,蔬菜的味道也很棒
3/水淀粉不易过多,不然汤汁过于浓稠,影响口感和味道
羹汤做好了不要过度搅拌,不然就会变稀,没有羹汤的口感和味道了

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更新时间:2024/12/14 7:33:46