美容养颜鸡汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
这是我最爱的补气血汤。温和滋补，定期规律的吃，气色红润有光泽，男人吃补中气，女人养颜美容，气色好。
美容养颜鸡汤营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
美容养颜鸡汤的食材2人份
- 活鸡一只
- 当归红枣枸杞，黄芪，淮山适量
- 生姜三片
美容养颜鸡汤的做法
1
洗干净整鸡
2
下锅，同时放药材
3
放盐
4
出锅